Kevään 2019 kaikille avoimet joogaharjoitukset

Kaikille sopivaa sunnuntaijoogaa Heinätorin koululla vielä 28.4 ja 19.5 klo 15.30 - 17.00. Tervetuloa! 

Kesäjoogaa Myllytullin koululla tiistai - ja torstai - iltaisin 4.6 - 1.8.2019. 

Joogaharjoitukset alkavat sunnuntaina 13.1.2019 kello 15.30-17.00. Harjoitukset jatkuvat sunnuntaihin 19.5 saakka. Poikkeus: 1. Pääsiäispäivä 21.4, su 5.5 (Joogaviikonloppu Saarijärvellä), su 12.5 Äitienpäivä. Silloin ei pidetä joogaharjoitusta) Heinätorin  koululla, Torikatu 45. 

Kertamaksu:

  • 5€ Oulun Jooga ry:n jäsen
  • 8€ ei-jäsen.

Oma jooga-alusta mukaan. Huom! Koululla on liikuntaryhmä ennen meitä, joten sisäänpääsy vasta noin 15.25. Tervetuloa! 

Juhan_kuva_joutsenista.JPG

Keväinen viikonloppu Saarijärven Joogaopistolla 3. - 5.5.2019

Oulun Jooga ry:lle varatun kurssin otsikko on Hengitys ja elämän voima.                                                                                                               Kuva: Juha Sarviaho

 Ohjaajina toimivat SJL jooganopettajat Leena Karmakallio ja Jani Manninen.

Kurssin lähtökohtana on monipuolisesti tutkia ilmiötä nimeltä hengittäminen. Miten meitä hengitetään ja miten hengitys vaikuttaa meihin? Hengityksen anatomian ja fysiologian lisäksi tutkimme käytännössä, kuinka saamme joogan hengitysharjoitusten avulla uutta laatua ja virtaa elämään. Teemme myös harjoituksia ulkona luonnossa kevään energioita haistellen.

Tiedustelut: 

Jani Manninen, toimisto@oulunjooga.net tai 040 5394874

10.3.2019 jälkeen voi jonotuslistalle ilmoittautua www.joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Aika: pe 3. - su 5.5.2019

Hinta: Alkaen 200€. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh, suihku ja wc käytävällä 200€, 2 hh, suihku ja wc huoneessa 225€, 1 hh Bobilassa 225€, 1 hh päärakennuksessa 265€.

Opiston liinavaatteista peritään 10€ maksu / ota omat liinavaatteet.

Joogaliiton jäsenille 5% alennus kurssimaksusta.

Oulun Jooga ry järjestää Joogaopistolle Oulusta kimppakyydin, jonka hinta määräytyy osallistujamäärän mukaan.

Kurssille mahtuu 30 henkilöä

Lämpimästi tervetuloa!


Päivitetty 27.3.2019