Kaikille avoin Jooga ja taide - tapahtuma Taidemuseolla Kasarmintie 9, 90100 Oulu sunnuntaina 3.11.2019 klo 12.00 - 16.00

Ohjelma:

12.00 - 12.15 Tilaisuuden avaus - jooga on tie omaan sisimpään ja yhteys luovuuteen. Oulun Jooga ry:n puheenjohtaja Jani Manninen 

12.15 - 12.30 Hengitysharjoitus - virittäytyminen, jooga ja tietoinen hengitys. Jani Manninen 

12.30 - 13.00 Äänimalja - meditatiivinen rentoutus. Jani Manninen 

13.00 - 13.30 Tauko - välipala  

13.30 - 15.00 Taidetyöpaja - Vedic art - luovuus on silta iloon. Elsi Suorsa. Työpajassa pääset tutustumaan ja kokemaan luovuuden vaikutusta itseesi. Teemme pieniä harjoituksia piirtäen, maalaten, meditoiden, hiljaisuudessa - oman itsesi äärellä. Luovuus on seikkailun ja muutoksen energiaa, jossa ilo sytyttää elämämme hehkumaan!

15.00 - 16.00 Hiljaisuuden jooga - Taina Turunen. Jooga hiljentää kehon kautta mielen Pyhän kokemiseen. Avaamme harjoituksella itseämme siihen, mikä on totta, oikeaa ja kaunista.

Ilmoittautuminen ma 28.10.2019 mennessä puh. 040 5394874 tai email toimisto@oulunjooga.net Huom! Tilaan mahtuu max 30 osallistujaa. 

Hinta 20€ Oulun Jooga ry:n jäsenet ja 25€ muut osallistujat. Hintaan sisältyy maalauspohja, värit, siveltimet ym. tarvikkeet taidetyöpajassa sekä tutustuminen Taidemuseon näyttelyihin.

Ota mukaan oma jooga alusta, vesipullo, evästä tauolle sekä joustava asu.

Lämpimästi tervetuloa! 

 Syksyn 2019 joogaharjoitukset

 Kuva: Juha Sarviaho

Kaikille sopivaa sunnuntaijoogaa Tiernan koulun Heinätorin yksikön liikuntasalissa 15.9-15.12.2019 klo 16.30-18.00. Ohjaajina toimivat yhdistyksen omat ohjaajat.

Kertamaksu käteisellä: Oulun Jooga ry:n jäsen 5 € ja ei-jäsen 8 €.

Ota oma jooga-alusta ja vesipullo mukaan.

Tervetuloa!

Päivitetty 28.9.2019