Muita joogakursseja ja -tapahtumia

Tietoinen hengitys,
hengitysharjoitukset ja ääni osana joogaa
La-su 18.-19.2.2012, Pikku-Syöte

Oulun kansalaisopiston ja Oulun Jooga ry:n perinteinen alkuvuoden joogaviikonloppu aiemmin joogaa harrastaneille. Kurssin ohjaajana on jooganopettaja SJL, fysioterapeutti Iia Lappalainen Helsingistä.

Joogafilosofia luo perustan harjoituksille. Käytännön harjoitusten lisäksi kurssiin sisältyy luentoja hengityksestä ja joogafilosofiasta. Kurssimaksuun sisältyy opetus, majoitus hotellissa ja ohjelman mukaiset ruokailut. Kurssi alkaa lauantaina klo 13 ja päättyy sunnuntaina klo 16.

Ilmoittautumiset Oulun kansalaisopistoon, puh. (08) 555 4060 tai netissä. Ilmoittautuminen alkaa 9.12. Opisto järjestää yhteiskuljetuksen. Bussimatkan hinta määräytyy osallistujien mukaan, arvio on 20-40 €.