Hei ja huom! Joogaopiston kurssi nro 14 Suomen joogaliiton kurssikalenterissa MIELENRAUHAN YLLÄPITO JOOGAN KEINOIN pe 26.3 - su 28.3.2021 Saarijärvellä. Ilmoittautumiset oululaisille 26.1 saakka eli toimisto@oulunjooga.net Yhteyshenkilönä on Marja-Kaisa Ohayon. Sen jälkeen kurssille voi ilmoittautua suoraan https://www.joogaliitto. fi/kurssikalenteri/ Opisto lähettää ilmoittautuneille laskun kurssista noin 1 kk ennen ja vasta sen maksamalla osallistuminen on sitova! Tervetuloa mukaan kurssille!
Hyvää uutta vuotta 2021! Kaikille sopivaa hathajoogaa Heinätorin koulun liikuntasalissa sunnuntaisin ajalla 7.2 - 23.5.2021 (su 14.2 ja 28.3 ei ole harjoitusta) klo 15.30 - 17.00: Ota mukaan oma jooga-alusta, vesipullo ja lämmintä vaatetta rentoutumiseen. Käsidesiä on käytössä ja turvavälit pidetään. Kertamaksu käteisellä Oulun jooga ry:n jäsenille 7€ tai voit maksaa yhdistyksen tilille FI65 5741 4020 0249 28, 50€ / 10 harjoitusta. Viestiin oma nimi ja sähköpostiosoite. Ensimmäisellä harjoituskerralla esitä tosite maksustasi. Muuten kertamaksu on 10€ / harjoitus. Seuraamme koronaohjeita ja päivitämme tilannetta niiden mukaan. Tervetuloa joogaamaan! (nuotiokuva Juha Sarviaho) Jäsenmaksu vuodelle 2021 eli ajalle 1.1 - 31.12.2021 on 15 euroa. Sen voi maksaa Oulun jooga ry:n tilille Fi65 5741 4020 0249 28. Viestiin nimi ja sähköpostiosoite tiedotteita varten. HUOM! Joudumme siirtämään Oulun jooga ry:n tapahtuman HENGITYKSEN RYTMISSÄ alunperin suunnitellusta sunnuntaista 31.1.2021 syksyyn sunnuntaihin 10. lokakuuta 2021. KURSSI JOOGAOPISTOLLA - MIELENRAUHAN YLLÄPITO JOOGAN KEINOIN Oulun Jooga ry järjestää kurssin Saarijärvellä, joogaopistolla, pe 26.3.2021 - su 28.3.2021, 2 vrk. Ohjaajat Heidi Höök-Mustamäki, jooganopettaja SJL ja Marja-Kaisa Ohayon, jooganopettaja SJL-opiskelija. Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa. Ihmiselle voi tulla yllättäen muutos tavalliseen elämänrytmiin, joka ei ole omavalintaista ja joka on ei-haluttua. Tämä täytyy hyväksyä ja sen kanssa jatkaa eteenpäin. Miten voimme pitää mielen levollisena uuden muutoksen kourissa. Varattu Oulun Jooga ry:lle 26.1.2021 asti. Ilmoittautumiset toimisto@oulunjooga.net, yhteyshenkilö Marja-Kaisa Ohayon. Kurssille mahtuu 18 osallistujaa, otamme myös jonotuslistalle ilmoittautuneita. Kartoitetaan uudelleen vuoden alussa osallistujamäärä THL:n suositusten mukaiseksi. 26.1. jälkeen ilmoittautumiset suoraan joogaopistolle, opisto@joogaliitto.fi/kurssikalenteri. Suunnittelemme kimppakyytiä osallistujamäärän mukaan (henkilöautoilla tai linja-autolla).
Ilmoittautumisen tiedot sähköpostilla: Nimi, sähköpostiosoite, lähiosoite, postinumero, kaupunki, puhelinnumero ja erityisruokavalio. Ilmoita myös oletko kiinnostunut kimppakyydistä opistolle.
Valitse sopiva majoitus alla olevista vaihtoehdoista: 2 hh suihku ja wc käytävällä 200 € (huone yksin 260 €) 2 hh suihku ja wc huoneessa 225 € (huone yksin 300 €) 1 hh suihku ja wc käytävällä 225 € 1 hh suihku ja wc huoneessa 265 € 1 hh Bobilassa 225 €
Saat kurssilaskun joogaopistolta noin kuukauden ennen ajankohtaa.
Suomen Joogaliiton jäsenmaksu on 30 € / vuosi. Jäsenille lähetetään Joogalehti 4 kertaa vuodessa. https://www.joogaliitto.fi/liity-jaseneksi/ Jäsen saa joogaopiston kursseista 5 % alennusta. Oulun Jooga ry on Suomen Joogaliiton jäsenyhdistys, joita toimii 25 eri paikkakunnalla.
Tiedoksi: jos harjoituksista ym. on kysyttävää, meihin voi ottaa yhteyttä puhelimitse puh. 040 5394874 tai sähköpostilla toimisto@oulunjooga.net
Päivitetty 23.1.2021 |
Bobila