Tapahtunutta 2017

OULUN JOOGA Ry

JOOGASUNNUNTAI  26.11.2017, NMKY, Raatintie 4 klo 10-16.
Tsa Lung - tiibetiläistä joogaa ja meditaatiota

Päivän aikana opettelemme yksinkertaisia meditaatio- ja hengitysharjoituksia sekä viiden liikkeen meditatiivisen Tsa Lung- joogan jota tehdään lattialla tai tuolilla istuen. Tiibetiksi 'tsa' tarkoittaa kanavia ja 'lung' tuulta eli energiaa. Yksinkertaisissa mutta voimakkaissa Tsa Lung-harjoituksissa pyritään puhdistamaan ja vapauttamaan kehon, tunnetason ja mielen lukkiutumia jotka estävät meitä lepäämästä luonnollisessa mielenrauhassa. Samalla tsa lung on tehokas tapa kehittää kehon ja mielen yhteyttä ja syventää meditaatiota.

Anna-Kaisa Hirvanen on opiskellut ja harjoittanut tiibetinbuddhalaisuutta yli kymmenen vuoden ajan ja tiibetiläistä joogaa (Tsa Lung Trul Khor) vuodesta 2008 lähtien Intiassa, Euroopassa ja Suomessa. Hänen opettajansa Tenzin Wangyal Rinpoche ja Alejandro Chaoul ovat valtuuttaneet hänet jakamaan Tsa Lung Trul Khor- harjoituksia eteenpäin.

Päivä on tarkoitettu kaikille eikä ennakkotietoja tarvita. Voimakkaat
hengitysharjoitukset eivät kuitenkaan välttämättä sovi raskaana oleville
tai erilaisten sairauksien ollessa aktiivisessa vaiheessa. Voit tehdä
harjoituksia myös kevyemmin. Jos terveyteen liittyvät kysymykset
askarruttavat sinua, tai haluat lisätietoja kurssista, voit ottaa yhteyttä kurssin ohjaajaan.
annakaisahirvanen@gmail.com

ILMOITTAUTUMINEN 19.11.2017 mennessä.
Hinta: Jäsenet 50 €, ei jäsenet 60 €. Hintaan sisältyy kasvislounas, kahvi, tee.
Oulun Jooga ry:n tilille FI65 5741 4020 0249 28

Laita viestikenttään Joogasunnuntai ja ilmoita myös mahdollinen ruoka-aineallergia.

Lämpimästi tervetuloa!

Metsäjoogaa syyskuussa

Yhdistys järjestää jäsenille la 2.9. klo 11-15 metsäjoogapäivän Sanginjoella, Loppulan maisemissa, Sanginjoentie 1101. Tapahtuma sisältää joogaharjoituksia ja meditaatiota luonnonhelmassa. Saunomismahdollisuus.

Yhdistys tarjoaa syötävät, soijamakkaraa ja vihersalaatin, juomaksi pakuriteetä.

Sanginjoelle järjestetään kimppakyyti, joka lähtee Raatin uimahallin parkkipaikalta klo 10.30. Tapahtumaan on vapaa pääsy, ennakkoilmoittautuminen 31.8. mennessä, puh 040 5394874 tai email toimisto@oulunjooga.net. Tervetuloa metsäjoogaamaan!

24.7. kesäjooga Myllytullin koululla peruuntuu. Korvaava kerta pidetään 31.7.17. klo 17.30.-19.00. Tervetuloa!

Oulun Jooga ry kesäjooga käynnistyy 5.6.17, Myllytullin koululla klo 17.30-19.00. jatkuen viikottain 8 harjoitusta.

Jäsenhinta kertamaksu 3 €, ei jäsenet 5 €. Mahdollisuus liittyä jäseneksi 15 €/ vuosi. Etuna jäsenille mm syksyllä toteutuva Metsäjooga, Joogasunnuntai ja 10.9. käynnistyvä jäsenjooga.

Ei jäsen: Voit kopioida allaolevan kuvan hiiren oikealla kuvaohjelmaan tai työpöydälle, avata kuvan, printata ja tuoda osallistuessasi kesäjoogaan. Näin pääset jäsenhintaan harjoituksiin! 8 krt, 24 €. Voit myös ottaa tarjouskupongista kännykkäkuvan, ja esittää sen harjoitukseen tullessasi. Tervetuloa!

Lämpimästi tervetuloa vanhat ja uudet joogaajat. Oma alusta, vesipullo mukaan!

Oulun Jooga ry vuosikokous

Sunnuntai 19.2.2017 klo 15.00

Marttala, Kajaaninkatu 36.

Tilaisuuudessa on kasvistarjoilu. Lämpimästi tervetuloa!

19.2.2017 ei ole joogaharjoitusta.

Jäsenmaksut

Vuoden 2017 jäsenmaksun suuruus on 15 euroa.

Tili nro FI65 5741 4020 0249 28.

Viestikenttään kirjoitetaan: oma nimi, sähköpostiosoite ja puhelinnumero sekä myös kotiosoite, jos sähköpostin sijaan haluat jäsenkirjeen postitse.

Jäsenetuja mm kesäjooga, joogafestari, retket jäsenhintaan, metsäjooga 2.9.17., Joogasunnuntai 26.11.17.!

Oulun Jooga ry kevään 2017 joogat käynnistyvät 8.1.2017. Joogataan tuttuun tapaan Heinätorin koululla, Torikatu 45, klo 16-17.30.

Harjoitukset käynnistyvät vanhoilla kertamaksuilla, jäsenet 3 €, ei jäsenet 5 €. Vaihtuvat ohjaajat. Oma alusta, lämmintä päälle.

Lämpimästi tervetuloa vanhat ja uudet joogaajat!

Oulun Jooga ry toivottaa Rauhaisaa Joulunaikaa ja Valoisaa

tulevaa vuotta 2017. Tavataan taas joogan merkeissä

tulevana vuonna!

Pikkujoulut lauantaina 26.11. klo 17-19.00Paikka Jooga-Aitta, Asemakatu 10 (käynti sisäpihalta). Ohjelmassa on shaktitanssia, ohjaajana Piritta Mäntyjärvi. Vapaa pääsy!

Sydämellisesti tervetuloa!