Tapahtunutta 2016Menneitä tapahtumia 2016 15.5.2016: Kesäjooga alkaa kesäkuussa Ohjattu joogaharjoitus 6.6.-28.7.2016 ma klo 17.30-19 ja to 17-18.30 Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1. Kertamaksu: 3 e/jäsen, 5 e/vierailija Kansainvälinen joogapäivä 21.6. Sään salliessa Oulun Jooga ry järjestää yhdessä Jooga-Aitan kanssa ilmaisen ulkojoogaharjoituksen Ainolanpuistossa, Ainolanpolku 1. Harjoitus alkaa klo 17.00 ohjaajina Minna Juntunen, Jani Manninen. Mukaan oma alusta, juomapullo, lämmin vaatetus. 21.2.2016 klo 15 Oulun Jooga ry:n vuosikokous, esityslista ja paikka ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa. Kokoukseen ovat tervetulleita kaikki Oulun joogayhdistyksen jäsenet. 11.-13.3.2016 Suomen joogaliiton vuosikokous ja talvipäivät, Kuntoranta, Varkaus.Molempiin ovat kaikki Suomen joogaliiton ja Oulun joogayhdistyksen jäsenet tervetulleita. Äänioikeus vuosikokouksessa on vain jäsenyhdistyksillä. Ilmoittautumisohjeet: www.joogaliitto.fi 2.1.2016: Joogaharjoitukset alkavat su 10. tammikuuta Sunnuntaisin 10.1.-15.5.2016 klo 16-17.30 ohjattu hathajoogaharjoitus Heinätorin koululla. Juhlapyhistä johtuvista poikkeuksista tiedotetaan yhdistyksen nettisivuilla Ajankohtaista-palstalla sekä facebookissa. Joogaharjoitusta ei järjestetä vuosikokouspäivänä 21.2. Kesän ja syyslukukauden ohjatuista joogaharjoituksista sekä muusta toiminnasta päättää ja tiedottaa helmikuussa 2016 valittava Oulun joogayhdistyksen hallitus. Joogasunnuntai 30.10.2016. Klo 10-16.30. Paikka NMKY, Raatintie 7. Joogasunnuntain teema on ”joogan avulla hyvinvointia luustolle”. Suomen Luustoliiton järjestämä ”luustoviikko 17. – 23.10.” ja Maailman Osteoporoosipäivä 20.10. valmistavat meitä sunnuntain teemaan. Iltapäivän työpajassa (kl 14 – 16.30) tutustutaan luukadon (osteopenian ja osteoporoosin) syihin ja hoitomuotoihin. Erityisesti miten joogan avulla voidaan ennaltaehkäistä luuston haurastumista ja miten vahvistaa haurastuneita luita. Aamupäivällä (kl 10 – 12.30) valmistellaan kehoa vastaanottamaan luustolle tärkeitä harjoituksia. Työvälineinä on kaksi Donna Farhin määrittelemää liikkeen periaatetta:Juurtuminen ja Napasäteily. Voit tutustua näihin Donna Farhin kirjasta Kehon ja Mielen Joogaa. Sekä aamu- että iltapäivä päättyvät savasanaan ja hiljentymiseen.
oogasunnuntain ohjaaja Leena Karmakallio on Suomen Joogaliiton hyväksymä jooganopettaja SJL®.Hän on myös osallistunut uusiseelantilaisen jooganopettaja Donna Farhin opettajakoulutukseen. Hän toimi Helsingin Joogayhdistyksen puheenjohtajana ennen lähtöään Malesiaan (2010) jossa hän viipyi 5 vuotta. Leena on ”ikuinen opiskelija”. Tieteellinen tutkimus tuottaa kehoon ja siis myös joogaan liittyvää uutta tietoa – kehon ymmärtäminen avautuu uudella mielenkiintoisella tavalla. ILMOITTAUTUMINEN 26.10.2016 mennessä. Hinta: jäsen 40 € / ei jäsen 50 € Early bird -etu 18.9. asti: jäsen 30 € / ei jäsen 40 € Oulun Jooga ry:n tilille FI65 5741 4020 0249 28 Laita viestikenttään Joogasunnuntai. Ilmoita erityisruokavalio viim 26.10.16 email eevakaisu@luukku.com Ota mukaan joogavyö, pieni pyyhe, jooga-alusta, juomapullo, lämmintä päälle, villasukat. |
