Tapahtunutta 2023TERVETULOA VUODEN VIIMEISIIN SUNNUNTAIJOOGAILUIHIN - ei ennakkoilmoittautumista! Joogaamme Juha Sarviahon lempeässä joulurauhaan laskevassa ohjauksessa joulukuun joogakerrat. Paikka: Kulttuuritalo Valve, Tanssisali 3 (3. krs) Aika: sunnuntait 3.12., 10.12. sekä 17.12. KLO 18.00-19.30 Hinta per kerta: Jäsenet 7 € / muut 10 € Jäsenille myös mahdollisuus ostaa 10 kerran sarjakortti 50 €. Ota mukaasi käteinen raha tai maksa etukäteen tilisiirrolla FI65 5741 4020 0249 28 (näytä maksutosite saapuessasi).
Ota mukaasi myös oma jumppamatto ja halutessasi tyyny ja viltti loppurentoutusta varten. Laskeudutaan joogahiljaisuuteen jo salin ulkopuolella.  Kaikki oikeudet alla oleviin kuviin pidätetään.  ILOINEN UUTINEN! - Taidetapahtumamme HELLITTÄEN LUOVUUTEEN lauantaina 18.11. toteutuu ja ilmoittautumisaikaa on jatkettu torstaihin 16.11. saakka! Katsothan tarkemman ohjelmakuvauksen sekä ilmoittautumisohjeet alempaa aiemmasta ilmoituksesta.
Nähdään taiteilun ja/tai sunnuntaijoogailun parissa! SYYSJOOGAT JATKUVAT 17.12. saakka Syksyn viimeisten kertojen ohjaajina toimivat: - 22.10. Saara Al-Khanji
- 29.10. Juha Sarviaho
- 5.11. Marja-Kaisa Ohayon
- 12.11. Marja-Kaisa - 19.11. Saara (lopuksi äänimaljarentoutus) - 26.11. Saara (lopuksi äänimaljarentoutus) - 3.12. Juha - 10.12. Juha - 17.12. Juha Muista myös taidetapahtumaan ilmoittautuminen! Alla lisätietoja. TERVETULOA!
P.S. HUOMAATHAN, että yhdistyksen puhelinnumero on muuttunut! HELLITTÄEN LUOVUUTEEN - Taidetapahtuman ilmoittautuminen on avattu! Tervetuloa uppoutumaan omaan taideprosessiin ohjatusti, mutta sisimpääsi kuunnellen. Jokaisen oma teos syntyy omalle suurelle valkoiselle paperille pullo-, vesi- ja akryylivärejä sekä öljypastelliliituja käyttäen - mikä milloinkin sinua houkuttelee! Yhdistys tarjoaa tarvikkeet, eli ota mukaasi vain luovuuttasi kestävä vaateparsi. Kuitenkin, jos kaappisi kätköistä löytyy kuivumisuhan alla olevia värejä tai liituja, ota ihmeessä nekin mukaan!
Aika: Lauantai 18.11.2023 klo 10-14
Paikka: Kulttuuritalo Valve (Hallituskatu 7), Kantti-tila (1. krs)
Hinta: Jäsenet 30 e / Muut 40 e
Ohjaaja: Taideterapeutti Virpi Väisänen
Ilmoittautuminen:
Viimeistään perjantaina 3.11. sähköpostiosoitteeseen
m 1. Lähetä viesti Marja-Kaisalle. Hän kertoo, onko tapahtumassa tilaa.
2. Jos tilaa on, maksa osallistumismaksu Oulun Jooga ry:n tilille FI65 5741 4020 0249 28. Kirjoita viestikenttään tunniste TAIDETAPAHTUMA 2023. Lähetä maksukuitista kopio Marja-Kaisalle, näin varmistat paikkasi.
Ilmoitathan Marja-Kaisalle myös, jos otat mukaan omia tarvikkeitasi.
Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova! Mukaan mahtuu 16 osallistujaa.
Päivän ohjelma:
9.50 Ovet avautuvat
10.00-10.15 Asettautuminen tilaan, tilaisuuden avaus
10.15-10.30 Hengitysharjoitus ja hiljentyminen istuen
10.30-13.00 Taideprosessi: alustus, virittäytyminen ja oma työskentely
(12.00-12.15) Halutessasi välipalatauko - ota omat eväät
13.00-13.45 Töiden purku - oma ja yhteinen matka
13.45-14.00 Yhteys itseen - prosessin päätös
Ohjelman jälkeen Kulttuuritalo Valve on auki klo 22 saakka ja siellä sijaitseva Kahvila-Ravintola Paljetti on auki klo 18 saakka. Valveen ilmaiset taidenäyttelyt sijaitsevat ensimmäisessä kerroksessa, joita voi jäädä halutessaan vapaasti kiertelemään. LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN!
 SYYSJOOGAT KÄYNNISSÄ! Syksy on pyörähtänyt mukavasti käyntiin uudessa joogapaikassamme Kulttuuritalo Valveella. Alla tarkempia tietoja, tervetuloa mukaan! Seuraavat joogakerrat ja niiden ohjaajat: 24.9. Marja-Kaisa Ohayon 1.10. Saara Al-Khanji 8.10. Marja-Kaisa Ohayon 15.10. Marja-Kaisa Ohayon 
HUOM! Aika ja paikka ovat muuttuneet: Joogaamme tänä syksynä edelleen sunnuntaisin, 10.9.-17.12.2023. Paikkana Kulttuuritalo Valve (Hallituskatu 7), Tanssisali 3, 3. krs. Kellonaika 18.00–19.30. Kertamaksu jäseniltä 7 €, muilta 10 €. Voit maksaa käteisellä paikan päällä tai tilisiirrolla etukäteen. Tilisiirrolla jäsen voi ostaa myös 10 kerran sarjakortin, hinta 50 €. Tilisiirrolla maksaessasi näytä kuitti/maksutosite kännykällä tai paperilla tullessasi joogaan. Yhdistyksen tilinumero: FI65 5741 4020 0249 28 Muistathan YSTÄVÄJOOGATARJOUKSEMME jäsenille vuodelle 2023: Kun yhdistyksen jäsenenä tuot ensikertalaisen mukaan joogaamme, hän ja sinä pääsette sillä kerralla maksutta! Voit hyödyntää jäsentarjouksen kerran vuoden aikana. LIITTYMINEN jäseneksi käy myös helposti: Jäsenmaksu ajalle 1.1.-31.12.2023 on 20 €. Maksaessasi jäsenmaksun yhdistyksen tilille, kirjota viestikenttään seuraavat tiedot: NIMI, SÄHKÖPOSTIOSOITE, PUHELINNUMERO JA TUNNISTE ”Jäsenmaksu 2023”. Maksun jälkeen olet jäsen ja saat jäsenkirjeen ja muut tiedotteet sähköpostiisi! OHJEET JOOGAAN TULIJALLE: Ota oma joogamattosi mukaan ja pukeudu joustaviin vaatteisiin. Huomioithan muiden joogaajien mahdolliset allergiat. Vältä ruokailua ennen harjoitusta. Loppurentoutusta varten tarvitset lämmintä vaatetta ja/tai viltin. Tullaan harjoitukseen ajoissa ja laskeudutaan lempeään joogahiljaisuuteen jo salin ulkopuolella.  
METSÄJOOGAAN ON TARJOLLA KYYTEJÄ! Metsäjoogaan ilmoittautuminen jatkuu torstaihin 31.8. saakka. Kysy mahdollista kyytiä Merjalta!
TOIMINTA JATKUU! METSÄJOOGA-tapahtuma (ks. mainos) Isokankaan luonnonsuojelualueella sunnuntaina 03.09.2023 klo 11–17. Osallistuminen; yhdistyksen jäsenet maksutta ja muut 10 €. Yhdistys ei tarjoa kimppakyytiä. Linja-autot eivät liikennöi tälle alueelle. Saapuminen omalla autolla. Jos voit ottaa autoosi muita osallistujia, mainitse tästä ilmoittautumisen yhteydessä. Jotka kaipaavat kyytiä, voivat myös mainita tämän ilmoittautuessaan. Myös yhdistyksen FB-sivuilla voi kirjoitella näistä. Ilmoittautumiset Merjalle, merja.puranen1@gmail.com to 31.8. mennessä Metsäjoogan ohjelma: Klo 11 lähtö Raatin uimahallin parkista Klo 11.30 saavumme Isokankaan laavulle Voit ajella suoraan laavulle, ilmoita tästä Merjalle. Google maps:n haku Isokankaan laavu, Oulu, tämä reitittää perille Laavulla nautimme pakuriteetä – hiljentyen aistit aktivoituvat metsän hetkeen - rummusta Meditatiivinen kävely metsäpolulla Metsäjoogaa Klo 14 saavumme Ahinmajalle Lounas Yhdistys tarjoaa salaatin, leivän ja levitteen Nuotiolla voit paistaa makkaraa Ota mukaasi juomat, eväät ja makkarat sekä istuinalusta Lounaan jälkeen vapaata keskustelua jooga-aiheista sekä päivän kokemuksista Käytössämme on Ahinmaja, sateen sattuessa voimme viettää aikaa sisällä ja makkaran paisto onnistuu kamiinassa Klo 16.30 äänimaljakylpy Metsäjoogan vastaanottaminen ja sisäistäminen saattavat kotimatkalle Ohjelmasta vastaavat Marja-Kaisa ja Saara
SYYSJOOGAHARJOITUKSET Aloitamme syysjoogan Kulttuuritalo Valveella, Hallituskatu 7, sunnuntaisin 10.9. - 17.12.2023, klo 18.00–19.30 tanssisali 3, kolmannessa kerroksessa. Kertamaksu jäseniltä 7 €, muilta 10 €. Sarjalippu (10 krt) jäsenille 50 €.
TAIDETAPAHTUMA Järjestämme taidetapahtuman Kulttuuritalo Valveella marraskuussa. Tästä tietoa myöhemmin.
JÄSENMAKSU VUODELLE 2023 Pankkiyhteys: FI65 5741 4020 0249 28 Jäsenmaksu ajalle 1.1.2023 – 31.12.2023 on 20 €. Maksaessasi jäsenmaksua kirjoita nimesi, sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi viestikenttään. Näin saat sähköisen jäsenkirjeesi ja muut tiedotteet sähköpostiisi. Oulun Jooga ry noudattaa EU:n yleistä tietosuoja-asetusta, eikä anna tietojasi ulkopuolisten käyttöön.
NÄHDÄÄN JOOGAN MERKEISSÄ! ******************************************************************
Intiasta palannut kirjailija ja joogaohjaaja Taavi Kassila kävi pitämässä joogatapahtuman sunnuntaina 11.6. Kulttuuritalo Valveelle kokoontui 20 asiasta kiinnostunutta joogaajaa. Alkutervehdysten jälkeen ohjelmassa oli meditatiivista joogaa ja meditointia. Tämän jälkeen keskusteltiin kokemuksista pakuriteen äärellä. Teetauon jälkeen Taavi Kassila piti kiinnostavan luennon otsikolla ”Valaistuneen mestarin salaisuus”. Luennolla Taavi kertoi hyvin aidosti omakohtaisia kokemuksia meditaatiosta ja valaistumisesta. Hän on kirjoittanut aiheesta useita kirjoja, joissa hän kertoo omasta matkastaan. Luento oli mielenkiintoinen ja opettavainen ja se herätti paljon ajatuksia. Luennon jälkeen käytiinkin hyvää keskustelua aiheesta. Kiitos kaikille osallistuneille ja erityisesti Taavi Kassilalle hyvästä tapahtumasta! Yhdistyksen joogat jatkuvat taas syyskuussa. Mukavaa kesää kaikille!     ***************************************************************
KESÄINFOA JA SYKSYN SUUNNITELMIA
Viimeinen harjoituskerta tälle keväälle Heinätorin koululla on su 21.5.
Yhdistys ei järjestä tänä kesänä kesäjoogaa johtuen parin viime vuoden vähäisestä osallistujamäärästä. Alla kuitenkin kesän ja syksyn tulevaa muuta toimintaa:
su 11.6. Taavi Kassilan joogatapahtuma - ilmoittautuminen tapahtumaan jatkuu 10.6. saakka.
su 3.9. Metsäjooga Isokankaan luonnonsuojelualueella, Ahinmajan pihapiirissä. Päivän ohjelmasta ym. tietoa myöhemmin.
su 10.9. Syysjoogaharjoitukset alkavat. Paikasta ja kellonajasta tietoa myöhemmin.
Lämmin kiitos tästä talvesta kaikille jäsenille, joogaajille ja ohjaajille
 Nautinnollista kesää
 T. Marja-Kaisa ja johtokunta
 ***********************************************************
ILMOITTAUTUMINEN TAAVIN JOOGATAPAHTUMAAN JATKUU! (muokattu 23.5.2023)
Taavi Kassilan joogatapahtuma toteutuu ja ilmoittautumisaikaa on pidennetty lauantaihin 10.6.2023 saakka. Muut ilmoittautumisohjeet pysyvät samoina (ks. alla).
Nähdään Valveella!
*********************************************************
TERVETULOA TAAVI KASSILAN JOOGATAPAHTUMAAN! (alla mainos ja ilmottautumisohjeet)
Tapahtumaan otetaan maksimissaan 25 henkilöä. Ota mukaasi joogamatto sekä tyyny meditaatiota varten.
ILMOITTAUTUMINEN ON JO KÄYNNISSÄ!
 ***********************************************************
Tervetuloa Oulun jooga ry:n Kevätjoogaharjoituksiin sunnuntaisin 08.01.-21.05.12.2023 klo. 15.45 - 17.15. Heinätorin koululle, Torikatu 45. Jäsenmaksu ajalle 1.1.2023 – 31.12.2023 on 20 €. Maksaessasi jäsenmaksua kirjoita *nimesi, *sähköpostiosoitteesi ja *puhelinnumerosi *viestikenttään. Näin saat sähköisen jäsenkirjeesi ja muut tiedotteet sähköpostiisi. Harjoitusten hinta jäsenille 7 € / harjoituskerta tai jäsenille sarjalippu 10 harjoituskertaa 50 €. Sarjalipun maksu suoritetaan yhdistyksen tilille. Ensimmäisellä kerralla näytä maksukuitti joko kännykästä tai paperiversio. Hinta muille 10 € / harjoituskerta. Pankkiyhteys:* FI65 5741 4020 0249 28* Kun tulet joogaharjoitukseen: Ota oma joogamatto mukaan ja pukeudu joustaviin vaatteisiin. Huomio muiden joogaajien mahdollinen allergisuus hajusteille. Vältä ruokailua ennen harjoitusta. Loppurentoutusta varten tarvitset lämmintä vaatetta ja/tai viltin. Joogaharjoitukset: 23.04. Saara Al-Khanji 30.04. Ei joogaa (Vappu) 07.05. Juha Sarviaho 14.05. Juha Sarviaho 21.05. Juha Sarviaho
********************************************************
Oulun Jooga ry:n vuosikokous 2023 Kokouskutsu Aika: sunnuntai 26.3.2023 klo 12.00 Paikka: Kulttuuritalo Valve, Hallituskatu 7, kokoushuone, 3.krs (sisäänkäynti Ojakadun puolelta) Kokoustilaan voi tulla klo 11.45. Ilmoittautuminen viimeistään to 23.3. sähköpostiosoitteeseen toimisto@oulunjooga.net.
*************************************************
Tervetuloa Oulun jooga ry:n Kevätjoogaharjoituksiin sunnuntaisin 08.01.-28.05.12.2023 klo. 15.45 - 17.15. Heinätorin koululle, Torikatu 45. Jäsenmaksu ajalle 1.1.2023 – 31.12.2023 on 20 €. Maksaessasi jäsenmaksua kirjoita *nimesi, *sähköpostiosoitteesi ja *puhelinnumerosi *viestikenttään. Näin saat sähköisen jäsenkirjeesi ja muut tiedotteet sähköpostiisi. Harjoitusten hinta jäsenille 7 € / harjoituskerta tai jäsenille sarjalippu 10 harjoituskertaa 50 €. Sarjalipun maksu suoritetaan yhdistyksen tilille. Ensimmäisellä kerralla näytä maksukuitti joko kännykästä tai paperiversio. Hinta muille 10 € / harjoituskerta. Pankkiyhteys:* FI65 5741 4020 0249 28* Kun tulet joogaharjoitukseen: Ota oma joogamatto mukaan ja pukeudu joustaviin vaatteisiin. Huomio muiden joogaajien mahdollinen allergisuus hajusteille. Vältä ruokailua ennen harjoitusta. Loppurentoutusta varten tarvitset lämmintä vaatetta ja/tai viltin. Joogaharjoitusten ohjaajat: 19.02. Ei joogaa (tila muussa käytössä)26.02. Marja-Kaisa Ohayon 05.03. Saara Al-Khanji 12.03. Marja-Kaisa Ohayon 19.03. Marja-Kaisa Ohayon 26.03. Marja-Kaisa Ohayon * * *
 * * *
Hei! Tänä vuonna Suomen Joogaopisto täyttää 50 vuotta.
Juhlavuoden kunniaksi tarjoamme helmikuun kursseista 50 euron alennuksen kaikista tässä viestissä olevista kursseista. Saat alennuksen, kun ilmoittaudut 15. tammikuuta mennessä. Alennuksen saavat myös jo ilmoittautumisen tehneet henkilöt. 425.* Niveljooga, 2 vrk 1.2. - 3.2.2023 Ohjaajat: Irmeli Viippola, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Mirja Luuppala, Jooganopettaja SJL® https://joogaliitto.fi/kurssi/405-niveljooga-2-vrk/ 5. Tilaa uudelle, 2 vrk 3.2. - 5.2.2023 Ohjaajat: Susanna Ryynänen, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti, joogaterapeutti, aarrekarttaohjaaja ja Irene Pakkanen, Jooganopettaja SJL®, filosofian tohtori ja toimittaja https://joogaliitto.fi/kurssi/5-tilaa-uudelle-2-vrk/ 505.* Muistijooga, 3 vrk 6.2. - 9.2.2023 Ohjaajat: Antti Sipinen ja Karin Sillander, Jooganopettajat SJL® https://joogaliitto.fi/kurssi/505-muistijooga-3-vrk/ 6.* Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa, 2 vrk 10.2. - 12.2.2023 Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki ja Marja-Kaisa Ohayon, jooganopettajat SJL® https://joogaliitto.fi/kurssi/6-mielenrauhan-ja-hyvinvoinnin-edistaminen-joogan-keinoin-poikkeusoloissa-2-vrk/ 605.* Joogaa jäykille, 2 vrk 13.2. - 15.2.2023 Ohjaajat: Thua Aalto ja Bengt Holmström, jooganopettajat SJL® https://joogaliitto.fi/kurssi/605-joogaa-jaykille-2-vrk-uusi-kurssi/ 7.* Seniorijooga, 2 vrk 17.2. - 19.2.2023 Ohjaajat: Sirpa Silventoinen ja Maisa Kivi, jooganohjaajat https://joogaliitto.fi/kurssi/7-seniorijooga-2-vrk/ 905.* Hiljaisuuden retriitti paastonaikaan, 3 vrk 24.2. - 27.2.2023 Ohjaajat: Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja ja Sinikka Tala Jooganopettaja SJL® https://joogaliitto.fi/kurssi/905-hiljaisuuden-retriitti-paastonaikaan-3-vrk-uusi-kurssi/  . Tervetuloa Oulun jooga ry:n Kevätjoogaharjoituksiin sunnuntaisin 08.01.-28.05.12.2023 klo. 15.45 - 17.15. Heinätorin koululle, Torikatu 45. Jäsenmaksu ajalle 1.1.2023 – 31.12.2023 on 20 €. Maksaessasi jäsenmaksua kirjoita *nimesi, *sähköpostiosoitteesi ja *puhelinnumerosi *viestikenttään. Näin saat sähköisen jäsenkirjeesi ja muut tiedotteet sähköpostiisi. Harjoitusten hinta jäsenille 7 € / harjoituskerta tai jäsenille sarjalippu 10 harjoituskertaa 50 €. Sarjalipun maksu suoritetaan yhdistyksen tilille. Ensimmäisellä kerralla näytä maksukuitti joko kännykästä tai paperiversio. Hinta muille 10 € / harjoituskerta. Pankkiyhteys:* FI65 5741 4020 0249 28* Kun tulet joogaharjoitukseen: Ota oma joogamatto mukaan ja pukeudu joustaviin vaatteisiin. Huomio muiden joogaajien mahdollinen allergisuus hajusteille. Vältä ruokailua ennen harjoitusta. Loppurentoutusta varten tarvitset lämmintä vaatetta ja/tai viltin. Joogaharjoitusten ohjaajat: 08.01. Saara Al-Khanji 15.01. Marja-Kaisa Ohayon 22.01. Marja-Kaisa Ohayon 29.02. Saara Al-Khanji 05.02. Saara Al-Khanji * * *
|
