Sunnuntaina 13.9. Saara ohjaa yinjoogaa ja voit ottaa halutessasi mukaan asanoita tukemaan joogatiilet, pari tyynyä tai bolsterin.
Tervetuloa taas joogaamaan kanssamme! Aloitamme joogaharjoitukset 9.8.
Syyskaudella joogat ovat sunnuntai-iltaisin klo 18.00-19.30 Valveen tanssisalissa 3.
Syyskauden ohjaajat:
9.8. Merja Immonen
16.8. Mervi Ojamaa
23.8. Juha Sarviaho
30.8. Jaana Heiskanen, faskioita huoltava jooga ja
lopussa äänimaljarentoutus
6.9. Juha Sarviaho
13.9. Saara Al-Khanji, yinjooga ja lopussa äänimaljat. Ota mukaan tyyny, bolsteri, joogatiili tai viltti, jota voit käyttää apuna asennoissa, joissa viivytään pidempään.
20.9. Mervi Ojamaa
27.9. Mervi Ojamaa
4.10. Merja Immonen
11.10. Marja-Kaisa Ohayon
18.10. Saara Al-Khanji
25.10. Jaana Heiskanen
1.11. Marja-Kaisa Ohayon
8.11. Mervi Ojamaa
15.11. Marja-Kaisa Ohayon
22.11. Ritva Kuure, ennen joogaa Ritvan koulutusta ohjaajaringille, tiedotetaan myöhemmin tarkemmin
29.11. Marja-Kaisa Ohayon
13.12. Merja Immonen
20.12.
Syyskauden ohjaajakalenteri päivittyy syksyn aikana
Jäsen voi ostaa 60€ hintaisen 10x-kortin, jolloin yhden kerran hinnaksi jää vain 6€. Korttia ei ole pakko käyttää syyskauden aikana, sillä se on voimassa myöhemminkin.
Jäsenen kertamaksu on 8€
Ei-jäsenen kertamaksu on 11€.
Olemme ottaneet käyttöön MobilePay-maksun ja E-passin!
Voit maksaa MobilePay-lippaaseemme joko etukäteen koodilla 7660AF tai Valveella qr-koodilla. Kirjoitathan viestikenttään nimesi.
Kertamaksun tai 10x-kortin voit maksaa myös E-passilla.
Voit myös edelleen maksaa harjoitusmaksun tai 10x-kortin tilille FI65 5741 4020 0249 28.
Käteismaksuista luovutaan.
Olethan yhteydessä sähköpostilla, jos uusi käytäntö tuottaa hankaluuksia.
Ystäväkampanjamme jatkuu syksyllä eli jäsen voi tuoda joogaan kerrallaan yhden ystävänsä ilmaiselle tutustumiskäynnille, mikäli ystävä ei ole aiemmin käynyt Oulun jooga ry:n harjoituksissa.
Jäsen voi tuoda näin ollen syksyn harjoituksiin useitakin ystäviä, naapureita, työkavereita, sukulaisia ja kylänmiehiä, kunhan yhdelle harjoituskerralle tuo vain yhden ystävän, joka on kiinnostunut aloittamaan joogaharrastuksen kanssamme.
Hyvää kesälomaa kaikille ja kiitos osallistumisesta harjoituksiimme!
Syyskaudella joogat ovat sunnuntai-iltaisin klo 18.00-19.30 Valveen tanssisalissa 3.
Aloitamme joogaharjoitukset 9.8.!
Ystäväkampanjamme jatkuu syksyllä eli jäsen voi tuoda joogaan kerrallaan yhden ystävänsä ilmaiselle tutustumiskäynnille, mikäli ystävä ei ole aiemmin käynyt Oulun jooga ry:n harjoituksissa.
Jäsen voi tuoda näin ollen syksyn harjoituksiin useitakin ystäviä, naapureita, työkavereita, sukulaisia ja kylänmiehiä, kunhan yhdelle harjoituskerralle tuo vain yhden ystävän, joka on kiinnostunut aloittamaan joogaharrastuksen kanssamme.
Syyskaudella harjoitus maksetaan joko edullisella 10x-kortilla, jolloin yhden kerran hinnaksi jää vain 6€ tai kertamaksuna.
Jäsenen kertamaksu on 8€
Ei-jäsenen kertamaksu on 11€.
Olemme ottaneet käyttöön MobilePay-maksun ja voit maksaa MobilePay-lippaaseemme joko etukäteen koodilla 7660AF tai Valveella qr-koodilla. Kirjoitathan viestikenttään nimesi.
Toinen tapa harjoituksen maksamiseen on tilisiirto tilille FI65 5741 4020 0249 28
kuten aiemminkin.
Käteismaksuista luovutaan. Olethan yhteydessä sähköpostilla, jos uusi käytäntö tuottaa hankaluuksia.
Kesäkuun harjoitukset pidetään tiistai-iltaisin seuraavasti:
2.6. klo 17-18.30, tanssisali 1,
ohjaajana Merja Immonen
9.6. klo 17-18.30, tanssisali 3,
ohjaajana Mervi Ojamaa
16.6. klo 18-19.30. tanssisali 2 Huomaathan poikkeavan ajan!
ohjaajana Merja Immonen
23.6. klo 17--18.30, tanssisali 1
ohjaajana Mervi Ojamaa
Jäsenkampanja
Yhdistyksen jäsen voi tuoda tutustumaan harjoitukseemme ilmaiseksi kerrallaan yhden henkilön, joka ei ole aiemmin käynyt harjoituksissamme.
Nyt voit maksaa harjoitusmaksun myös MobiePay-lippaaseemme harjoitukseen tullessasi käyttämällä QR-koodia tai lippaan koodia. Kirjoitathan viestikenttään nimesi, jotta pystymme kohdistamaan maksun oikealle henkilölle.
Syysjoogat jatkuvat elokuussa Valveella sunnuntai-iltaisin klo 18-19.30. Valveen tanssisalit ovat käytössä huhtikuun 2027 loppuun saakka ja sen jälkeen etsimme korvaavaa tilaa Valveen remontin ajaksi. Otamme vastaan ehdotuksia hyvistä joogasaleista!
Keväällä 2027 juhlistamme vappua joogaamalla Saarijärvellä 30.4.-2.5.2027!
Oulun jooga ry on saanut ensi keväälle tämän viikonlopun yhdistyksen omalle leirille. Ehdotuksia hyvästä teemasta otetaan vastaan.
Suomen joogaliiton talvipäivät ovat 19.-21.3.2027 Helsingissä!
Kannattaa ostaa junaliput ajoissa, jos haluaa lähteä talvipäiville junalla.
Kevään päivitetty ohjaajalista:
12.4. Merja Immonen
19.4. Mervi Ojamaa
26.4. Mervi Ojamaa
3.5. Elina Huhtala
10.5. Saara Al-Khanji
17.5. Juha Sarviaho
24.5. Merja Immonen
31.5. Mervi Ojamaa
Kesäkuussa joogaamme tiistai-iltaisin Valveella
seuraavasti:
2.6. klo 17-18.30, tanssisali 1
9.6. klo 17-18.30, tanssisali 3
16.6. klo 18-19.30. tanssisali 2
23.6. klo 17--18.30, tanssisali 1
Ohjaajalista päivittyy myöhemmin
Huomaattehan, että pääsiäissunnuntaina meillä ei ole joogaa, sillä Valve-talo on suljettuna.
Joogat jatkuvat taas 12.4,
Oulun jooga ry:n vuosikokouksessa 28.3.2026 valittiin uusi johtokunta.
puheenjohtajana jatkaa Juha Sarviaho
vrapuheenjohtajana jatkaa Merja Puranen
sihteerinä toimii Merja Immonen
taloudenhoitajana toimii Mervi Ojamaa
johtokunnan jäsenenä Jaana Heiskanen
Kokouskutsu Oulun Jooga ry:n vuosikokous 2026 Aika: Lauantaina 28.3.2026 klo 13.00 Paikka: Kulttuuritalo Valve, Hallituskatu 7, kokoushuone, 3.krs (sisäänkäynti Ojakadun puolelta) Yhdistys tarjoaa kahvin ja teen sekä pientä purtavaa Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Tervetuloa vaikuttamaan yhdistyksen toimintaan sekä kuulemaan vuoden 2025 toimintakertomusta ja suunnitelmista vuodelle 2026. Muista myös maksaa jäsenmaksusi 20€ yhdistyksen tilille, jos se on unohtunut. Saaja: Oulun Jooga ry, tilinumero: FI65 5741 4020 0249 28 viestikenttään: nimesi, sähköpostiosoitteesi (sähköinen jäsenkirje), summa: 20 euroa
Vuoden 2026 joogaharjoitukset alkavat 11.1.2026
Sunnuntaisin klo 18.15-19.45
11.1.-31.5.2026 (pääsiäissunnuntaina 5.4. ei ole harjoitusta)
Paikkana Kulttuuritalo Valve, Hallituskatu 7, tanssisali 3, 3. kerros
Yhden kerran hinta on jäseneltä 8€
Jäsenet voivat ostaa sarjakortin 60 € / 10 krt (ei rajoitusta käyttöajalle)
Kertamaksu ei-jäsenelle 11€
Maksu tilisiirrolla etukäteen FI65 5741 4020 0249 28, näytäthän kuitin digitaalisena tai paperisena) tai käteisellä. Voit liittyä yhdistykseen maksamalla jäsenmaksun seuraavasti:
- hinta 20€ (vuosi 2025)
- tilinumero FI65 5741 4020 0249 28
- laita viestiin nimesi ja sähköpostiosoitteesi, jotta saat jatkossa sähköisen jäsenkirjeen
Kevätkauden ohjaukset:
11.1. Mervi Ojamaa
18.1. Marja-Kaisa Ohayon
25.1. Marja-Kaisa Ohayon
1.2. Saara Al-Khanji
8.2. Mervi Ojamaa
15.2. Saaraj Al-Khanji
22.2. Merja Immonen
1.3. Taina Turunen
8.3. Taina Turunen
15.3. Marja-Kaisa Ohayon
22.3. Marja-Kaisa Ohayon
29.3. Juha Sarviaho
5.4. Valve on suljettu pääsiäisen takia, ei joogaa
12.4. Juha Sarviaho
19.4. Saara Al-Khanji
26.4. Mervi Ojamaa
3.5. Elina Huhtala
10.5. Elina Huhtala
17.5. Merja Immonen
24.5. Merja Immonen
31.5. Mervi Ojamaa
Saarijärven leirille ilmoittautuminen on siirtynyt Joogaopistolle ja siellä on vielä muutamia paikkoja vapaana. Matkalaisia ei Oulusta lähde niin paljon, että olisimme voineet toteuttaa bussikyydin.
Matka toteutetaan kimppakyydeillä
Opi tuntemaan selkääsi joogan keinoin – Matka Oulun jooga ry:n jäsenille
Syvennä ymmärrystäsi selkäsi hyvinvoinnista ja löydä lempeitä, mutta tehokkaita joogaharjoituksia, jotka vahvistavat ja parantavat liikkuvuutta. Kurssi sopii joogaa jo harrastaneille, mutta myös heille, jotka vasta hakeutuvat joogan pariin. Opetuksesta vastaavat kokeneet joogaopettajat: * Helena Nuyttens, fysioterapeutti ja joogaopettaja SJL * Leena Hakala, joogaopettaja SJL Joogaopisto sijaitsee rauhallisessa maalaismaisemassa ja tarjoaa ihanteelliset puitteet joogan opiskelulle ja harjoittamiselle. Suomen Joogaliitto ry:n omistama opisto on toiminut joogan opetuksen valtakunnallisena keskuksena vuodesta 1973. Lisätietoja Joogaopiston nettisivuilta: https://joogaliitto.fi/joogaopisto/ Kurssimaksu sisältää joogaohjelman, majoituksen ja ruokailun ja hinta määräytyy huonetyypin mukaan. 2 hh suihku ja wc käytävällä 230 €, huone yksin 295 € 1 hh päärakennuksessa suihku ja wc huoneessa 310 € 1 hh, suihku ja wc käytävällä 295 € Mikäli kiinnostusta yhteiseen bussimatkaan on tarpeeksi, järjestämme kuljetuksen, jonka hinta ilmoitetaan myöhemmin. Varmista paikkasi rentouttavalle joogamatkalle ja ilmoittaudu ensisijaisesti seuraavan linkin kautta: tai sähköpostilla: 15.1.2026 mennessä. Yhteyshenkilöinä Oulun Joogan puolesta toimivat Merja Immonen ja Elina Karppinen, tavoitat meidät yhdistyksen sähköpostiosoitteen kautta. Lähde mukaan matkalle, jolla opit kuuntelemaan kehoasi uusin korvin ja löydät avaimet selkäsi hyvinvointiin! |
